Wacana Kesehatan Gigi Untuk Mendukung Salah Satu Isu Pembangunan Kesehatan

 

Kesehatan gigi dan mulut merupakan salah satu hal yang menjadi bagian terpenting dalam menjaga kesehatan baik secara individu, meliputi permasalahan gigi dapat menyebabkan suatu permasalahan yang menjadi masalah serius apabila tidak segera ditindaklanjuti.Kesehatan gigi dan mulut merupakan suatu hal yang sangat penting juga terhadap perkembangan kesehatan, sebagaimana akan berpengaruh dalam imun manusia apalagi dikala pandemi seperti saat ini.Dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut agar tetap sehat dikala musim pandemi seperti ini merupakan suatu objek yang tetap harus dijalankan oleh diri sendiri, Beberapa permasalahan gigi yang sering terjadi diantaranya gigi berlubang,karang gigi, adanya pewarnaan (stain) pada gigi,bau mulut yang tidak enak dan penyakit lainya contohnya seperti radang gusi (periodontitis) pada jaringan mukosa gigi.

Dikarenakan mulai adanya masa pandemi seperti saat ini ada baiknya kita semua untuk berkunjung ke pelayanan kesehatan gigi dan mulut,  pelayanan yg meliputi klinik gigi maupun Puskesmas serta Rumah Sakit terdekat  guna memeriksakan kesehatan gigi kita semua,  tidak hanya itu seiring berjalannya waktu  melalui adanya himbauan untuk menunda  perawatan ke pelayanan kesehatan dikarenakan pandemi, ada beberapa hal di bawah ini  dapat menjadi salah satu solusi pencegahan agar kesehatan gigi dan mulut tetap  terjaga walaupun dilakukan secara mandiri dirumah karena pandemi, meliputi apa saja,  yukk simakkk!!!

1. Menjaga gigi agar tetap sehat melalui menggosok gigi secara rutin dan mengurangi penumpukan plak sisa makanan yg menempel dengan cara konsumsi makanan yang sehat dan berserat seperti buah dan sayur serta konsumsi vitamin yg baik untuk gigi
2. Menyikat gigi secara baik dan benar yang dilakukan setelah sarapan dan sebelum tidur sebanyak 2 kali sehari setiap pagi dan malam hari yaaa…
3. Menggunakan benang gigi untuk membersihkan area gigi yang terdapat sisa makanan yang tertinggal pada gigi
4. Mengurangi makanan yang mengandung tinggi gula dan lengket di gigi dengan cara membatasi perharinya agar gigi tidak rampan karies.

Nah itulah tips pencegahan dan perawatan kesehatan gigi dan mulut, sangat mudah bukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dari rumah selama masa pandemi. Jangan lupa menggosok gigi setiap malam hari sebelum tidur dan pagi setelah sarapan ya bestieee, kesehatan dari dalam tubuh kita dimulai dari diri sendiri dulu ya semangattt semuanya salam sehat!!!